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Conseils de saison

Une sensation de brûlure en urinant, uriner souvent de petites quantités, une urine trouble, du sang dans les urines, des douleurs abdominales,... autant de symptômes qui peuvent indiquer que vous souffrez d’une cystite. Au cours de sa vie, une femme sur deux y sera confrontée. Bien qu’une cystite soit généralement bénigne, elle peut s'avérer gênante, voire même douloureuse.

Dans un monde où chaque seconde compte, stress et burn out (épuisement professionnel) sont monnaie courante. Certaines personnes y sont plus sensibles que d'autres mais, à l’heure actuelle, mener une vie sans stress est pratiquement impossible. Trouver un bon équilibre entre travail, famille et loisirs relève plus que jamais du défi.

En cas de troubles du sommeil, il est primordial de réfléchir tout d’abord à ses habitudes. Examinez non seulement votre environnement de sommeil, mais intéressez-vous également à votre alimentation et à votre mode de vie. Voici d’ores et déjà quelques conseils qui favoriseront un sommeil de bonne qualité :

Respectez votre horloge biologique

L'été s'achève, il faudra réhabituer les enfants à se lever plus tôt.

Chaque année, l’épidémie de la grippe touche la Belgique ! Quels sont les symptômes et que faire quand vous tombez malade ? Retrouvez les conseils pour vous protéger de la grippe.

L’hiver, avec ses conditions climatiques éprouvantes et ses affections saisonnières vont mettre votre corps à dure épreuve. Votre meilleure défense est votre système immunitaire.